Sonstiges - Danone

Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 57 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 26.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung im Detail

100 g Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung

Wie viele Kalorien hat Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung?

100 g Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt, mit 15 % Kirschzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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