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Joghurt Minis, stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 55 % kcal

Fett 4,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Minis, stracciatella

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Minis, stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Minis, stracciatella im Detail

100 g Joghurt Minis, stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Joghurt Minis, stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Minis, stracciatella

Wie viele Kalorien hat Joghurt Minis, stracciatella?

100 g Joghurt Minis, stracciatella enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Minis, stracciatella?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Minis, stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Minis, stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Minis, stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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