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Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

106kcal

444 kJ · 1 Glas: 212 kcal

Eiweiß 2,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 53 % kcal

Fett 4,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella im Detail

Mineralien

1 Glas Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Glas Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella?

100 ml Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Minis mild Aldi, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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