Sonstiges - Demeter

Joghurt Mild Natur Paul Söbbke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 5,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 29 % kcal

Fett 3,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Mild Natur Paul Söbbke

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Mild Natur Paul Söbbke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Mild Natur Paul Söbbke im Detail

100 g Joghurt Mild Natur Paul Söbbke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Joghurt Mild Natur Paul Söbbke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Mild Natur Paul Söbbke

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild Natur Paul Söbbke?

100 g Joghurt Mild Natur Paul Söbbke enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Mild Natur Paul Söbbke?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Mild Natur Paul Söbbke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Mild Natur Paul Söbbke rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Mild Natur Paul Söbbke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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