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Joghurt mild Natur, Greek Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Becher: 99 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 13 % kcal

Fett 8,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild Natur, Greek Style

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 72.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild Natur, Greek Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mild Natur, Greek Style im Detail

Becher Joghurt mild Natur, Greek Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Becher Joghurt mild Natur, Greek Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild Natur, Greek Style

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Natur, Greek Style?

100 g Joghurt mild Natur, Greek Style enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Becher, 100 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mild Natur, Greek Style?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild Natur, Greek Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild Natur, Greek Style rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt mild Natur, Greek Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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