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Joghurt mild Minis, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 52 % kcal

Fett 4,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild Minis, Stracciatella

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild Minis, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mild Minis, Stracciatella im Detail

100 g Joghurt mild Minis, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Joghurt mild Minis, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild Minis, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Minis, Stracciatella?

100 g Joghurt mild Minis, Stracciatella enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mild Minis, Stracciatella?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild Minis, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild Minis, Stracciatella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mild Minis, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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