Sonstiges - Diverse

Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Glas: 136 kcal

Eiweiß 5,1 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 24 % kcal

Fett 3,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 %

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 % im Detail

1 Glas Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Glas Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 %

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 %?

100 ml Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 % enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 %?

Je 100 ml: 5,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 % rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Mild cremig gerührt , 3,5 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren