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Joghurt mild, Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

408 kJ

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 59 % kcal

Fett 2,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild, Cappuccino

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild, Cappuccino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mild, Cappuccino im Detail

100 g Joghurt mild, Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Joghurt mild, Cappuccino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild, Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild, Cappuccino?

100 g Joghurt mild, Cappuccino enthalten 97 kcal (408 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mild, Cappuccino?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild, Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild, Cappuccino rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mild, Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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