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Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 5,2 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 47 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild, aus Magermilch 0,1%

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% im Detail

100 g Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild, aus Magermilch 0,1%

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild, aus Magermilch 0,1%?

100 g Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mild, aus Magermilch 0,1%?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild, aus Magermilch 0,1%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mild, aus Magermilch 0,1% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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