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Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 2,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 54 % kcal

Fett 2,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 31.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett im Detail

100 g Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett?

100 g Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt mild, Apfel-Granatapfel, 3,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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