Sonstiges - Gut und Günstig

Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ · Becher: 730 kcal

Eiweiß 4,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 32 % kcal

Fett 3,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig im Detail

Becher Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 730 kcal aus Becher Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig?

100 g Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (Becher, 1000 g) kommt auf 730 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt Mild 3,5% Gut und Günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 730 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 779 Minuten Krafttraining.

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