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Joghurt Milbona 3.5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

549 kJ

Eiweiß 7,6 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 29 % kcal

Fett 6,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Milbona 3.5

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Milbona 3.5 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Milbona 3.5 im Detail

100 g Joghurt Milbona 3.5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Joghurt Milbona 3.5 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Milbona 3.5

Wie viele Kalorien hat Joghurt Milbona 3.5?

100 g Joghurt Milbona 3.5 enthalten 131 kcal (549 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Milbona 3.5?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Milbona 3.5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Milbona 3.5 rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Milbona 3.5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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