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Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

260kcal

1.089 kJ · 1 Glas: 520 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 9 % kcal

Fett 25,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 86.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt im Detail

1 Glas Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 1 Glas Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt?

100 ml Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt-Kürbiskern-Öl-Dressing, mit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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