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Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Packung: 517 kcal

Eiweiß 6,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 41 % kcal

Fett 4,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 40.8 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis im Detail

Packung Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus Packung Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis?

100 g Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Packung, 470 g) kommt auf 517 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Joghurt-Kräuter-Huhn, mit gelbem Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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