Sonstiges - Leichter Genuss

Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

106kcal

445 kJ · 100 g: 106 kcal

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 21 % kcal

Fett 8,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss im Detail

100 g Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss

Wie viele Kalorien hat Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss?

100 ml Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss enthalten 106 kcal (445 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Kräuter Dressing, Leichter Genuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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