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Joghurt-Kräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

135kcal

565 kJ · 1 Glas: 270 kcal

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 28 % kcal

Fett 10,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Kräuter Dressing

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 67.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Kräuter Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt-Kräuter Dressing im Detail

1 Glas Joghurt-Kräuter Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Glas Joghurt-Kräuter Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Kräuter Dressing

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Kräuter Dressing?

100 ml Joghurt-Kräuter Dressing enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Kräuter Dressing?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Kräuter Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt-Kräuter Dressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt-Kräuter Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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