Sonstiges - Kühne

Joghurt Kräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte

35% weniger Fett

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 30 % kcal

Fett 11,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Kräuter Dressing

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 66.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Kräuter Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Kräuter Dressing im Detail

Mineralien

100 g Joghurt Kräuter Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Joghurt Kräuter Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Kräuter Dressing

Wie viele Kalorien hat Joghurt Kräuter Dressing?

100 g Joghurt Kräuter Dressing enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Kräuter Dressing?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Kräuter Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Kräuter Dressing rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Kräuter Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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