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Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

112kcal

469 kJ · 1 Becher: 280 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 43 % kcal

Fett 5,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil im Detail

1 Becher Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Becher Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil?

100 ml Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 ml) kommt auf 280 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt Kokos & Schokoballs, 3,5% Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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