Sonstiges - Landfein

Joghurt Kirsche, Minis mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 62 % kcal

Fett 2,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Kirsche, Minis mild

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 24.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Kirsche, Minis mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Kirsche, Minis mild im Detail

100 g Joghurt Kirsche, Minis mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Joghurt Kirsche, Minis mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Kirsche, Minis mild

Wie viele Kalorien hat Joghurt Kirsche, Minis mild?

100 g Joghurt Kirsche, Minis mild enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Kirsche, Minis mild?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Kirsche, Minis mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Kirsche, Minis mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Kirsche, Minis mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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