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Joghurt, Kaki-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

131kcal

548 kJ · 1 Glas: 262 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 44 % kcal

Fett 7,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt, Kaki-Orange

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt, Kaki-Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt, Kaki-Orange im Detail

1 Glas Joghurt, Kaki-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Glas Joghurt, Kaki-Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt, Kaki-Orange

Wie viele Kalorien hat Joghurt, Kaki-Orange?

100 ml Joghurt, Kaki-Orange enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt, Kaki-Orange?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt, Kaki-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt, Kaki-Orange rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt, Kaki-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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