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Joghurt Himbeer-Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Himbeer-Crisp

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Himbeer-Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Himbeer-Crisp im Detail

100 g Joghurt Himbeer-Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Joghurt Himbeer-Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Himbeer-Crisp

Wie viele Kalorien hat Joghurt Himbeer-Crisp?

100 g Joghurt Himbeer-Crisp enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Himbeer-Crisp?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Himbeer-Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Himbeer-Crisp rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Himbeer-Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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