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joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 10,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 36 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz

Eiweiß: 60.0 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 4.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz im Detail

100 g joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz?

100 g joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g joghurt high protein, kirsche aronia ohne zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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