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Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Becher: 198 kcal

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 39 % kcal

Fett 7,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 52.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel im Detail

1 Becher Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Becher Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel?

100 g Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt Griechischer Art, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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