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Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 3,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 48 % kcal

Fett 6,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung im Detail

100 g Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung

Wie viele Kalorien hat Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung?

100 g Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt griechischer Art, mit Pfirsichzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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