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Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 3,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 41 % kcal

Fett 7,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung im Detail

100 g Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung

Wie viele Kalorien hat Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung?

100 g Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt griechischer Art, mit Honigzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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