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Joghurt Griechischer Art, mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

128kcal

536 kJ · 1 Glas: 256 kcal

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 43 % kcal

Fett 7,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Griechischer Art, mit Honig

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Griechischer Art, mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Griechischer Art, mit Honig im Detail

1 Glas Joghurt Griechischer Art, mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Glas Joghurt Griechischer Art, mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Griechischer Art, mit Honig

Wie viele Kalorien hat Joghurt Griechischer Art, mit Honig?

100 ml Joghurt Griechischer Art, mit Honig enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Griechischer Art, mit Honig?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Griechischer Art, mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Griechischer Art, mit Honig rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Griechischer Art, mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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