Sonstiges - Gläserne Molkerei

Joghurt Griechischer Art, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 4,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 37 % kcal

Fett 5,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Griechischer Art, Kirsche

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Griechischer Art, Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Griechischer Art, Kirsche im Detail

100 g Joghurt Griechischer Art, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Joghurt Griechischer Art, Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Griechischer Art, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Joghurt Griechischer Art, Kirsche?

100 g Joghurt Griechischer Art, Kirsche enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Griechischer Art, Kirsche?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Griechischer Art, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Griechischer Art, Kirsche rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Griechischer Art, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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