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Joghurt griechischer Art Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 39 % kcal

Fett 7,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt griechischer Art Honig

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt griechischer Art Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt griechischer Art Honig im Detail

100 g Joghurt griechischer Art Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Joghurt griechischer Art Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt griechischer Art Honig

Wie viele Kalorien hat Joghurt griechischer Art Honig?

100 g Joghurt griechischer Art Honig enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt griechischer Art Honig?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt griechischer Art Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt griechischer Art Honig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt griechischer Art Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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