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Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 8,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 12 % kcal

Fett 10,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch im Detail

100 g Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch

Wie viele Kalorien hat Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch?

100 g Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Griechischer Art, aus österreichischer Kuhmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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