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Joghurt Genuss, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

128kcal

536 kJ · 1 Glas: 256 kcal

Eiweiß 3,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 48 % kcal

Fett 5,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Genuss, Stracciatella

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Genuss, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Genuss, Stracciatella im Detail

1 Glas Joghurt Genuss, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 1 Glas Joghurt Genuss, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Genuss, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Joghurt Genuss, Stracciatella?

100 ml Joghurt Genuss, Stracciatella enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Genuss, Stracciatella?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Genuss, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Genuss, Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Genuss, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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