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Joghurt Gartenkräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

179kcal

749 kJ · 1 Glas: 358 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 25 % kcal

Fett 14,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Gartenkräuter Dressing

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Gartenkräuter Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Gartenkräuter Dressing im Detail

1 Glas Joghurt Gartenkräuter Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 1 Glas Joghurt Gartenkräuter Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Gartenkräuter Dressing

Wie viele Kalorien hat Joghurt Gartenkräuter Dressing?

100 ml Joghurt Gartenkräuter Dressing enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Gartenkräuter Dressing?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Gartenkräuter Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Gartenkräuter Dressing rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Gartenkräuter Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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