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Joghurt Erdbeer Whry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

387kcal

1.620 kJ · 1 Glas: 774 kcal

Eiweiß 73,5 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 9 % kcal

Fett 6,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Erdbeer Whry

Eiweiß: 76.5 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Erdbeer Whry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Erdbeer Whry im Detail

1 Glas Joghurt Erdbeer Whry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus 1 Glas Joghurt Erdbeer Whry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Erdbeer Whry

Wie viele Kalorien hat Joghurt Erdbeer Whry?

100 ml Joghurt Erdbeer Whry enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 774 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Erdbeer Whry?

Je 100 ml: 73,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Erdbeer Whry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Erdbeer Whry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Erdbeer Whry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 826 Minuten Krafttraining.

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