Sonstiges - Schokoliebe

Joghurt Erdbeer Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.441 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,8 g 36 % kcal

Fett 38,8 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Erdbeer Riegel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 60.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Erdbeer Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Erdbeer Riegel im Detail

100 g Joghurt Erdbeer Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Joghurt Erdbeer Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Erdbeer Riegel

Wie viele Kalorien hat Joghurt Erdbeer Riegel?

100 g Joghurt Erdbeer Riegel enthalten 583 kcal (2.441 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Erdbeer Riegel?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 51,8 g Kohlenhydrate und 38,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Erdbeer Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Erdbeer Riegel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Erdbeer Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.

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