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Joghurt Erdbeer-Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal

Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Erdbeer-Rhabarber

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Erdbeer-Rhabarber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Erdbeer-Rhabarber im Detail

100 g Joghurt Erdbeer-Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Joghurt Erdbeer-Rhabarber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Erdbeer-Rhabarber

Wie viele Kalorien hat Joghurt Erdbeer-Rhabarber?

100 g Joghurt Erdbeer-Rhabarber enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Erdbeer-Rhabarber?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Erdbeer-Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Erdbeer-Rhabarber rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Erdbeer-Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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