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Joghurt Eiscreme, griechischer. Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 47 % kcal

Fett 13,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Eiscreme, griechischer. Art

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 47.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Eiscreme, griechischer. Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Eiscreme, griechischer. Art im Detail

100 g Joghurt Eiscreme, griechischer. Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Joghurt Eiscreme, griechischer. Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Eiscreme, griechischer. Art

Wie viele Kalorien hat Joghurt Eiscreme, griechischer. Art?

100 g Joghurt Eiscreme, griechischer. Art enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Eiscreme, griechischer. Art?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Eiscreme, griechischer. Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Eiscreme, griechischer. Art rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Eiscreme, griechischer. Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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