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Joghurt-Drink, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

90kcal

378 kJ · 1 Portion: 181 kcal

Eiweiß 3,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 71 % kcal

Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Drink, Stracciatella

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Drink, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt-Drink, Stracciatella im Detail

1 Portion Joghurt-Drink, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Portion Joghurt-Drink, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Drink, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Drink, Stracciatella?

100 ml Joghurt-Drink, Stracciatella enthalten 90 kcal (378 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 ml) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Drink, Stracciatella?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Drink, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt-Drink, Stracciatella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt-Drink, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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