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Joghurt Drink Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 3,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 76 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Drink Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Drink Pfirsich Maracuja im Detail

1 Glas Joghurt Drink Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Joghurt Drink Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Drink Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink Pfirsich Maracuja?

100 ml Joghurt Drink Pfirsich Maracuja enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Drink Pfirsich Maracuja?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Drink Pfirsich Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Drink Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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