Sonstiges - Diverse

Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

309 kJ · 1 Glas: 148 kcal

Eiweiß 2,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 82 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja im Detail

1 Glas Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja?

100 ml Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja enthalten 74 kcal (309 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt-Drink, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren