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Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

328 kJ · 100 g: 78 kcal

Eiweiß 3,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 72 % kcal

Fett 0,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja im Detail

100 g Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja?

100 ml Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja enthalten 78 kcal (328 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Drink, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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