Sonstiges - Leicht und Fit
Joghurt Drink - Netto - Kalorien und Nährwerte
Himbeer-Limette
Brennwert je 100 g
49kcal
205 kJ · 1: 123 kcal
Brennwertverteilung von Joghurt Drink - Netto
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink - Netto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Joghurt Drink - Netto im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,0 kcal / 205,0 kJ | 122,5 kcal / 512,5 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 21,5 g |
| davon Zucker | 8,3 g | 20,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 12 mg | 30 mg |
Mineralien
| Natrium | 0.4 mg | 1 mg |
1 Joghurt Drink - Netto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Joghurt Drink - Netto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 131 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Joghurt Drink - Netto
Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink - Netto?
100 g Joghurt Drink - Netto enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1, 250 g) kommt auf 123 kcal.
Welche Nährwerte hat Joghurt Drink - Netto?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink - Netto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Drink - Netto rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Joghurt Drink - Netto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.