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Joghurt-Drink, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 2,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 77 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Drink, Erdbeere

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Drink, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt-Drink, Erdbeere im Detail

1 Glas Joghurt-Drink, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Joghurt-Drink, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Drink, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Drink, Erdbeere?

100 ml Joghurt-Drink, Erdbeere enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Drink, Erdbeere?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Drink, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt-Drink, Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt-Drink, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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