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Joghurt Drink Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · 1 Glas: 142 kcal

Eiweiß 3,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 70 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Drink Erdbeer

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 10.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Drink Erdbeer im Detail

1 Glas Joghurt Drink Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Joghurt Drink Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Drink Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink Erdbeer?

100 ml Joghurt Drink Erdbeer enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Drink Erdbeer?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Drink Erdbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Drink Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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