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Joghurt Drink, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 3,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 68 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Drink, classic

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink, classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Drink, classic im Detail

1 Glas Joghurt Drink, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Joghurt Drink, classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Drink, classic

Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink, classic?

100 ml Joghurt Drink, classic enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Drink, classic?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Drink, classic rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Drink, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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