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Joghurt Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 2,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 80 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Drink

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Drink im Detail

100 g Joghurt Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Joghurt Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Drink

Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink?

100 g Joghurt Drink enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Drink?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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