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Joghurt-Drink , Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

294 kJ · 1 Glas: 140 kcal

Eiweiß 2,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 81 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Drink , Vanille

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 81.4 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Drink , Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt-Drink , Vanille im Detail

1 Glas Joghurt-Drink , Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Glas Joghurt-Drink , Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Drink , Vanille

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Drink , Vanille?

100 ml Joghurt-Drink , Vanille enthalten 70 kcal (294 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Drink , Vanille?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Drink , Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt-Drink , Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt-Drink , Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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