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Joghurt Drink + aktiv, LAC mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ · Becher: 180 kcal

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 67 % kcal

Fett 1,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Drink + aktiv, LAC mango

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Drink + aktiv, LAC mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Drink + aktiv, LAC mango im Detail

Becher Joghurt Drink + aktiv, LAC mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Becher Joghurt Drink + aktiv, LAC mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Drink + aktiv, LAC mango

Wie viele Kalorien hat Joghurt Drink + aktiv, LAC mango?

100 ml Joghurt Drink + aktiv, LAC mango enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (Becher, 250 ml) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Drink + aktiv, LAC mango?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Drink + aktiv, LAC mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Drink + aktiv, LAC mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Joghurt Drink + aktiv, LAC mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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