Sonstiges - Diverse

Joghurt Dressing mit feinen Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

156kcal

653 kJ · 1 Glas: 312 kcal

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 26 % kcal

Fett 12,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing mit feinen Kräutern

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing mit feinen Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Dressing mit feinen Kräutern im Detail

1 Glas Joghurt Dressing mit feinen Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Glas Joghurt Dressing mit feinen Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing mit feinen Kräutern

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing mit feinen Kräutern?

100 ml Joghurt Dressing mit feinen Kräutern enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing mit feinen Kräutern?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing mit feinen Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Dressing mit feinen Kräutern rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Dressing mit feinen Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren