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Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

154kcal

645 kJ · Flasche: 154 kcal

Eiweiß 1,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 29 % kcal

Fett 11,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 65.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt im Detail

Flasche Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus Flasche Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt?

100 ml Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (Flasche, 100 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Joghurt Dressing, Mit 30% Magermilchjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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