Sonstiges - Mautner Markhof

Joghurt Dressing mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

209kcal

875 kJ · 1 Glas: 418 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 12 % kcal

Fett 20,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing mild

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 85.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Dressing mild im Detail

1 Glas Joghurt Dressing mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 1 Glas Joghurt Dressing mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing mild

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing mild?

100 ml Joghurt Dressing mild enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 418 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing mild?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt Dressing mild rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt Dressing mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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