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Joghurt Dressing light (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Portion: 27 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 42 % kcal

Fett 5,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dressing light (Aldi)

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 48.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dressing light (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt Dressing light (Aldi) im Detail

Mineralien

1 Portion Joghurt Dressing light (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion Joghurt Dressing light (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dressing light (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dressing light (Aldi)?

100 g Joghurt Dressing light (Aldi) enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt Dressing light (Aldi)?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dressing light (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Dressing light (Aldi) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Joghurt Dressing light (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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